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sexta-feira, 19 de abril de 2013

Bolinho de Whey

Ontem resolvi testar uma receitinha que peguei num site de marombas, rs, já que estava com muita vontade de comer bolo de caneca, resolvi tentar. só iria gastar um medida de Whey mesmo....

Para minha surpresa não ficou incomível, hahaha, mas também não é uma das maravilhas do mundo! Como poderia definir? Bom ficou um pouco massudo e seco, mas acho que foi eu quem deixou muitos minutos no microondas... Vou tentar de novo hoje só que vou mudar um pouquinho. Vou trocar a água por leite desnatado. Espero que melhore.... Mas olha como ficou



Bolinhos de whey

1 medida de whey protein de chocolate
1 ovo
1 colher de café de manteiga
2 colheres de sopa de água
2 colheres de aveia em flocos finos

coloque tudo numa caneca e misture bem, acrescente:

misture, coloque no microondas de 1 à 2 minutos (de acordo com a potência), e pronto!