Para minha surpresa não ficou incomível, hahaha, mas também não é uma das maravilhas do mundo! Como poderia definir? Bom ficou um pouco massudo e seco, mas acho que foi eu quem deixou muitos minutos no microondas... Vou tentar de novo hoje só que vou mudar um pouquinho. Vou trocar a água por leite desnatado. Espero que melhore.... Mas olha como ficou
Bolinhos de whey
1 medida de whey protein de chocolate
1 ovo
1 colher de café de manteiga
2 colheres de sopa de água
1 ovo
1 colher de café de manteiga
2 colheres de sopa de água
2 colheres de aveia em
flocos finos
coloque tudo numa caneca e misture bem, acrescente:
misture, coloque no microondas de 1 à 2 minutos (de acordo com a potência), e pronto!
coloque tudo numa caneca e misture bem, acrescente:
misture, coloque no microondas de 1 à 2 minutos (de acordo com a potência), e pronto!
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