Bolinho de caneca proteico
Ingredientes:
- 1 ovo inteiro
- 1 colher (sopa) de leite desnatado
- 1 colher (sopa) óleo de canola
- 1 scoop de whey de baunilha
- 1/2 banana picada
- 1 colher (café) de canela
Bata todos os ingredientes com o mixer, pique um pedacinho de banana por cima e polvilhe canela. Leve ao microondas por 1 minuto. Prontinho.... Se joga sem medo! rsrsrs
Espero que gostem!
Bjux
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